ஆரோக்கியம்
தேசிய ஊட்டச்சத்து மாதம்: ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம் வீட்டிலிருந்தே தொடங்கட்டும்
நல்லா சாப்பிடு என்று சொன்றோமே சாப்பிடறதுன்னா என்ன தெரியுமா? வயிறு நிறைய சாப்பிடறதா? பிடிச்ச உணவை சாப்பிடறதா இல்ல விலை ...
ஆன்மிகம்
கண்ணனின் 108 போற்றி I கிருஷ்ண ஜெயந்தி ஸ்பெஷல்
இன்று கிருஷ்ண ஜெயந்தி.யசோதையின் செல்லப் பிள்ளையாய் அனைவரின் மனதைக் கொள்ளைக் கொண்டவன். வாசுதேவன் அவதரித்த நாள். சிறுவயது முதலே அனைவரின் ...
ஆரோக்கியம்
கறுப்பு நிற பிரா போட்டா கேன்சர் வருமா?
ஒரு கல்லூரி விழா ஒன்றுக்கு சென்றிருந்தேன். அங்கிருந்த மாணவிகளிடம் கேன்சர் பற்றி பேசும்போது ஒரு மாணவி கறுப்பு நிற பிரா ...
ஆரோக்கியம்
வெந்தயத்தை இப்படி சாப்பிடுங்க சுகர் சர்ருன்னு குறையும்…
வெந்தயம் வெந்தயம் பசை போன்று வழுவழுப்பாக இருக்கும்.இதன் சுவை கசப்புத்தனை கொண்டது என்பதால் இதை தனித்து எடுப்பதில்லை. தாளிப்பு பொருள்களுடன் ...
Uncategorized
குழந்தையின் முதல் 1000 நாட்களில் சர்க்கரை: ஆய்வு சொல்வது என்ன?
பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக கஞ்சி, ஜூஸ் போன்றவற்றைக் கொடுக்கும்போது அதில் சர்க்கரை சேர்த்துக் கொடுக்கும் பழக்கம் பல அம்மாக்களிடம் ...
ஆரோக்கியம்
கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏன் ஃபோலிக் அமிலம் முக்கியம்? தினமும் எவ்வளவு தேவை?
கர்ப்ப காலத்தில் மட்டும் அல்ல கர்ப்பத்துக்கு தயாராவதற்கு முன்பே வேண்டிய வைட்டமின்களில் முக்கியமானது தான் இந்த ஃபோலிக் ஆசிட்.ஃபோலிக் ஆசிட் ...
ஆன்மிகம்
கந்தனுக்கு உகந்த கந்தர் கலிவெண்பா பாடல் வரிகள்
கந்தன்..முருகன்.. என்றாலே அடுத்து நினைவுக்கு வருவது அருணகிரிநாதர். 51 விருத்தப்பாக்களால் ஆன கந்தர் அனுபூதி என்பது கந்தனுக்கு உரிய பாடல்களில் ...
ஆன்மிகம்
இன்றைய ராசிபலன் பிப்ரவரி 04 செவ்வாய்க் கிழமை
பொது ராசிபலன்கள் என்பது பொதுவான பலன்கள் ஆகும். பொது ராசிபலன்கள் என்பது சந்திரனை மையமாக வைத்து சொல்லக்கூடிய பலன்கள். இவை ...
ஆன்மிகம்
இன்றைய பஞ்சாங்கம் 04 பிப்ரவரி செவ்வாய் கிழமை
பஞ்சாங்கம் படிப்பதால் உங்களுக்கு தினமும் கிடைக்கும் நன்மைகள் வாரத்தை ( நாள்) சொல்லுவதால் ஆயுள் வளரும். திதியை கூறுவதால் ஐஸ்வரியம் ...
ஆன்மிகம்
பிப்ரவரி 2025 முக்கிய விரத தினங்கள்.. சுபமுகூர்த்த நாட்கள்.. முழு விவரம் இதோ!
பிப்ரவரி 2025: தைத்திருநாளுக்கு பிறகு திருமண வைபவங்கள் அதிகமாக நடைபெறும் மாதம் இந்த பிப்ரவரி மாதம். தை மாசி இணையும் ...
ஆன்மிகம்
இன்றைய ராசிபலன் பிப்ரவரி 01 சனிக்கிழமை
பொது ராசிபலன்கள் என்பது பொதுவான பலன்கள் ஆகும். பொது ராசிபலன்கள் என்பது சந்திரனை மையமாக வைத்து சொல்லக்கூடிய பலன்கள். இவை ...
ஆன்மிகம்
இன்றைய ராசிபலன் 31 ஜனவரி 2025 வெள்ளிக்கிழமை
மேஷம் இன்று நீங்கள் செய்யும் செயல்கள் அனைத்தும் வெற்றியில் முடியும். குடும்பத்தினருடன் இருந்த மாற்று கருத்துக்கள் மறைந்து ஒற்றுமை நிலவும். ...
ஆன்மிகம்
இன்றைய ராசிபலன் 30 ஜனவரி 2025 வியாழக்கிழமை
மேஷம் மேஷ ராசி நண்பர்களே, மனதிற்கினிய நற் செய்தி ஒன்று கிடைக்கும்.நட்பு முறையில் ஒருவித தயக்கம், தடுமாற்றம் வந்துச் செல்லும். ...
